STAGE INTENSIF DE TENNIS DE TABLE A DINARD

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Des journées très rythmées pour ce stage à Dinard, sur la lancée du stage de l’année dernière effectué dans la banlieue parisienne :

Rendez-vous au petit déjeuner à 7h15 et avec le sourire !

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Après avoir pris des forces, direction la salle de classe pour 1h de travail intensif et oui !

9h, il est temps d’aller se dégourdir les jambes, c’est parti pour 30 min de footing, qui arrive à suivre M. Le Hir ?

Il est déjà presque 10h, on enfile les chaussures de tennis de table et c’est parti ! On écoute le chef.

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Travail technique sur le revers, le coup droit, enchainement croisés/décroisés, ça lifte, ça coupe, ça top et retop, ça bloque , tout y passe !

12h, on a faim, on a faim, Maman cuisine quand même mieux … Repos jusqu’à 13h30

et c’est déjà la reprise :

Régularité, services à gogo et sous toutes ses formes puis pour finir une montée/descente.

17h, journée finie ? Bien sûr que non, on enfile le maillot et direction la plage ! On va courir, feinter, plaquer pour s’arracher le foulard, et si le temps le permet, une petite baignade avec une eau frôlant avec les 25° C …

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19h30, on a faim, on a faim, en faite, Maman, tu cuisines drôlement bien !

20h au dodo ?, non, c’est partie pour une soirée endiablée de jeux de société, certains cherchent encore à comprendre les règles …

21h30, dodo pour les 6e et 5e.

Les « grands » ont le droit de rester un peu plus.

22h Les grands au dodo ! Les vieux débriefent la journée passée …

Demain, on remet ça !

Merci au Campus de l’excellence sportive de DINARD pour son accueil et merci au soleil de nous avoir accompagné tout au long du séjour.

A l’année prochaine !

Le Télégramme en parle … http://www.letelegramme.fr/morbihan/lanester/college-lurcat-les-pongistes-a-dinard-14-10-2014-10385576.php

www.campus-sport-bretagne.fr

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